聊一聊冬虫夏草煮水怎么煮，冬虫夏草煮水喝的好处是什么

很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味，还会因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。因此，建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将冬虫夏草嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。那么具体就来聊一聊冬虫夏草煮水怎么煮，冬虫夏草煮水喝的好处是什么。

止咳平喘

冬虫夏草归肺经，有保肺气，实腠理，止咳止血的功能，可以扩张支气管平滑肌，冬虫夏草煮水可以辅助治疗肺气虚、肺结核所致的咳血或痰中带血、咳嗽、气短等症状。

补肾壮阳

冬虫夏草入肾经，是一种功效较强的滋补药，具有补肾阳，益精气的功效，冬虫夏草煮水对于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄等症有一定的好处。

调节免疫

冬虫夏草中的有效成分可以增加人体中免疫细胞、免疫组织的数量，促进抗体生成，增强人体免疫器官、免疫细胞的吞噬作用，提高人体的免疫功能；又能调低某些免疫细胞的功能，防止免疫反应过度，引起自身免疫系统疾病。

降压降脂

冬虫夏草中的虫草酸可以调节人体的心脑血管，恢复血管弹性，减轻血管阻力，改善心脑血管的微循环，在一定程度上帮助降低血压；冬虫夏草还可以帮助降低血液中国胆固醇和甘油三脂的含量，在一定程度上帮助降低血脂。

缓解疲劳

人体劳累之后，肌肉组织会有大量的乳酸和其他代谢产物的堆积，冬虫夏草中的有效成分可以调节人体内分泌，促进人体的新陈代谢，增加乳酸喝其他代谢产物的排泄，尽快恢复机体的各项功能，所以冬虫夏草煮水能帮助缓解疲劳，尽快恢复体力。