了解下初中学生是否适合吃虫草
作者：花胶之家 来源：未知 2021-06-21 191 标签：
我们常见的冬虫夏草是新鲜的冬虫夏草采挖后经过刷洗（去除表面泥垢）、阴干而成的。在阴干过程中水分蒸发30%——50%，而在水分蒸发的同时，虫草体内的营养成分也随着水分的蒸发而大量快速的流失！普通的干燥冬虫夏草食用时需要高温炖煮，又会流失一部分营养；同时，干草进入肠胃后，不容易被人体中的活性酶分解，人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分。很多家长朋友会觉得自己的孩子学习太累，尤其是初中生，想给他们吃些虫草，那么今天就来了解下初中学生是否适合吃虫草。
对于初中生来讲，如果①抗疲劳②增强常压耐缺氧能力③免疫调节，是可以适当吃些，但是我建议①多加强锻炼②正常饮食③学习，生活规律才是最好的。建议不要随便吃！
虫草的功效：
抗疲劳
冬虫夏草酒进入身体之后还可以提高细胞功能，强化细胞提供能力的效率，这样身体的耐寒性也可以获得大大的提高，对于疲劳的感觉也会降低。
术后恢复，强健身体
高海拔冬虫夏草里面有一种特殊的酶，这种酶就能够让人 体的各种创伤恢复的速度变得更快一些，还可以调节人体的免疫力，对于术后的病人来讲，适量的服用高海拔冬虫夏草，对身体的恢复很有好处。
调节呼吸系统
如果身体出现了一些咳嗽有痰、肺气肿、支气管炎等疾病，都可以服用冬虫夏草或者是冬虫夏草酒，都能够很好的增强肺部功能，对于呼吸系统具有很好的调节功效。
清朝吴仪洛编辑的《本草丛新》中记载：冬虫夏草性味甘，温 。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱等“虚”的病症。被称为“黄金草”的杂多冬虫夏草由于太过稀有不易采挖，都是藏民冒着生命求来的，所以每一根冬虫夏草都来之不易。所以价格也是非常之高，一般低价的大多都是不正宗的或者是品质差的。不建议购买，因为吃了可能不但没效果，反而对身体没有好处还有坏处。
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