告诉大家虫草泡水的最佳方法

冬虫夏草贵比黄金，很多人舍不得多泡，而有些人不缺钱为了达到最高药效又常常多放。冬虫夏草少吃和多吃都不好。这里就给大家推荐冬虫夏草泡水的正确用量。由于冬虫夏草的产地不同、规格不同，其单个的药效也不同，我们以高海拔精选三级那曲冬虫夏草（一克4根）为例。
 

1、针对日常养生：按一天两次来算，早晚各泡一杯虫草水，一次放一根，一天吃2根为佳。
 

2、针对亚健康调理：按一天两次、早晚各泡一杯、一次放入2根，记得最后把虫草吃掉。
 

3、针对病后恢复、术后、辅助治疗：应头天晚上放入4根冬虫夏草进保温杯，泡一晚上，早起空腹服用为佳。晚上睡前一小时再泡一杯虫草水，放入4根虫草，睡前一小时服用。这样就相当于一天都在吸收冬虫夏草的药性。

冬虫夏草的功能却是非常强大的，对增进体力，增强免疫力都有好处，其食用最简单的方法就是泡水喝，用冬虫夏草煮水，营养利用率会高出很多，喝冬虫夏草水不仅简单方便，也适宜长期饮用，并且冬虫夏草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。