中医认为小孩吃鲍鱼好不好，鲍鱼炖什么汤给小孩吃好
作者：小美 来源：原创 2020-12-03 94 标签：
鲍鱼是家喻户晓的营养海鲜，家长们吃鲍鱼的时候可以给小孩也适当吃鲍鱼补充营养，但是，儿童吃鲍鱼也有讲究，很多小朋友也很喜欢吃鲍鱼，而且小孩合适的吃点鲍鱼是可以的，也有很多好处的，那么大家知道中医认为小孩吃鲍鱼好不好，鲍鱼炖什么汤给小孩吃好？
中医认为小孩吃鲍鱼好不好？
小孩是可以吃鲍鱼的，但是不能多吃。鲍鱼富含了人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。小孩子吃鲍鱼，不仅能够补充营养提高免疫能力，还能起到健脑的作用。但是鲍鱼是一种高蛋白的食材，小孩子的身体还没发育完全，吃过多的话不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。因此即使是孩子可以吃鲍鱼，也一定要注意凡事不能过度，过度的话反而对身体造成负担。
鲍鱼炖什么汤给小孩吃好？
中医认为小孩吃鲍鱼好不好？
小孩是可以吃鲍鱼的，但是不能多吃。鲍鱼富含了人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。小孩子吃鲍鱼，不仅能够补充营养提高免疫能力，还能起到健脑的作用。但是鲍鱼是一种高蛋白的食材，小孩子的身体还没发育完全，吃过多的话不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。因此即使是孩子可以吃鲍鱼，也一定要注意凡事不能过度，过度的话反而对身体造成负担。
鲍鱼炖什么汤给小孩吃好？
一、排骨炖鲍鱼
1、准备食材：鲍鱼，猪大排，火腿。
2、首先将排骨切成小块，冷水下锅煮沸3分钟后，捞出，用清水清洗干净。接着再将火腿切成细丝。
3、接着将鲍鱼清洗干净，记住连同鲍鱼的壳也清洗干净，接着将火腿和鲍鱼以及壳一起放入锅中，盖上锅盖。
4、将所有的材料加入适量的水，大火煮开后转为小火，慢慢炖煮2个小时，起锅后加点盐就可以直接食用了。
二、竹荪炖鲍鱼
1、准备食材：鲍鱼，竹荪，青菜，排骨。
2、首先将排骨切成小块，冷水下锅焯水后捞出清洗干净。先将排骨放入锅中，炖煮至烂熟。
给孩子吃鲍鱼的注意事项:
1、如果孩子太小,比如两周岁以内的孩子,就不要给他吃鲍鱼了,会造成消化系统异常的。超过两周岁的孩子最好只给他吃鲍鱼浓汤,也可以适当吃点清蒸鲍鱼。
2、不要经常给孩子吃鲍鱼,因为鲍鱼的营养很丰富,如果吃得太多,孩子容易便秘。
3、孩子感冒发烧期间不宜吃鲍鱼。
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