女人吃羊肚菌的功效与作用是什么

2、女人吃羊肚菌可以调理肠胃、改善睡眠,女性长期吃羊肚菌，就会发现肠胃消化变快了，排便也顺畅了，特别是身体的免疫力都上升了，羊肚菌可以消除焦炉，增强睡眠，睡眠充足了，整个人也精神很多了

 

3、女人吃羊肚菌可以养颜美容祛斑,女性长期食用羊肚菌，会发现脸上的斑點淡了，暗疮痤疮都改善了，特别是肌肤变得水润光滑了，因为羊肚菌能有效的抑制酪氨酸酶的活性，女性食用可起到祛斑美容效果。

 

4、女人吃羊肚菌可以起到减肥的作用,女性经常吃养羊肚菌，会发现小肚腩慢慢消下去了，因为羊肚菌的减肥排脂效果很好。

羊肚菌春末至秋初生长于海拔2000～3000米左右的针叶阔叶林混交林中，多生长于阔叶林地上及路旁，单生或群生。还有部分生长在杨树林、果园、草地、河滩、榆树林、槐树林及上述林边的路旁河边。单个或成片生长，土质一般为沙碱性或略偏碱性。一般5月上旬至6月上旬出菇较多，属于喜冷凉型食(药)用菌。