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红枣椰汁花胶羹做法,鸡脚花胶木瓜汤做法

作者:小美 来源:原创 2020-11-27 163 标签:
花胶能补肾益精,滋养静脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。那么大家知道红枣椰汁花胶羹做法,鸡脚花胶木瓜汤做法?下面就一起来学习学习吧。
红枣椰汁花胶羹做法,鸡脚花胶木瓜汤做法
红枣椰汁花胶羹做法:

材料:
 
花胶20克,红枣4颗,枸杞5克,西米2勺,椰粉适量,冰糖适量
 
步骤:
 
1、花胶提前一晚泡发后切条备用(如果有切条则直接泡发则可);
 
2、西米煮好泡冷水里备用(西米加适量水搅拌5分钟后转小火再闷5分钟,然后把西米泡到凉水里待备用);
 
3、花胶、红枣放入隔水炖锅里炖2到3个小时,水与食材平行;
 
4、把枸杞、西米、椰粉、冰糖一起放入盅内再炖10分钟;
 
5、盖上盖子,用保鲜膜包住,置于冰箱保鲜层冷藏一天,待花胶凝固后就成果冻啦。
红枣椰汁花胶羹做法,鸡脚花胶木瓜汤做法
鸡脚花胶木瓜汤做法:

材料:
 
鱼胶25头一根,木瓜一粒,牛奶一瓶,石蜂糖若干
 
做法:
 
1.材料处理:鸡脚剁去指甲,与瘦肉一起过冷水,红枣去核。将3切片。所有材料放入炖盅。

2.倒入牛奶150毫升左右,加入花胶粒,糖搅拌 ;
红枣椰汁花胶羹做法,鸡脚花胶木瓜汤做法
3.汤炖致剩一个钟时,放入切块的木瓜。
 
4.汤炖好,很清润!可以加盐也可以不放盐。

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