给大家科普一下月子第几天吃鱼胶

女性坐月子期间，身体极度虚弱，很容易受到各种病毒侵袭。很多女性坐月子期间没有调理好，身体抵抗能力变差，遇到季节变化就会出现全身酸痛、不舒服、头疼等后遗症，而鱼胶中含有大量的营养素，可以有效调理肠胃，滋补气血，同时增强抵抗力。每天适当的进补鱼胶，可以让坐月子的产妇身体恢复更快。那么今天小美就来给大家科普一下月子第几天吃鱼胶。

给大家科普一下月子第几天吃鱼胶？

月子第7到15天左右吃鱼胶。鱼胶能补气血、养血补血、补肾固精，不仅能快速的恢复产后妈妈的身体状况，还能消除产后照顾宝宝带来的疲劳。哺乳期妈妈吃鱼胶分泌的乳汁不仅营养丰富，而且容易被宝宝吸收利用，有利于宝宝脑神经功能的发育，促进生长发育。吃鱼胶还可以使皮肤光滑水嫩，鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，能弥补产后妈妈气血不足，还能焕肤、减少面部皱纹、淡斑祛痘，使肌肤看起来光滑饱满又富有弹性，是美颜的理想食物。