给大家普及下燕窝炖完还是硬硬的
作者:小美 来源:原创 2021-07-04 73 标签:
和其他食物一样,燕窝在炖之前需要先将它用水泡一下会比较好炖。我们可以每次炖煮前泡发,也可以选择一次性把一周的量全部泡发好,每次在吃之前直接拿出来炖就好了。但是很多时候有的朋友会遇到燕窝炖煮好后还是硬邦邦的,那么今天就来给大家普及下燕窝炖完还是硬硬的。
燕窝炖完还是硬硬的:
燕窝炖完还是硬硬的:
首先可能是因为泡发的时间不够,燕窝炖制前,我们一般会将其泡发并清洗干净,正常泡发时长要达到3小时以上,属于燕角的部分,因其比较结实,所以要泡发更长时间。
第二,燕窝是水溶性蛋白质,一般炖煮30分钟左右。经由正常的泡发、隔水炖制出来的燕窝,爽滑细嫩、Q弹馨香。如果炖制出的燕窝有点硬,那您就应该想想是不是买到了掺假的燕窝了。比如燕窝原料加工过程中没有遵照正常程序,添加漂白药物导致燕窝蛋白质发生变化,炖制后变硬,或者收到自然或其他因素的污染,甚至买到的人造燕窝。
科学家还研究发现,燕窝服用之后能够很好的增强身体免疫系统,起到延年益寿以及延缓衰老的作用。燕窝的吃法有很多,直接炖着吃或者是煮粥等等都是可以的,平时大家可以根据不同的需求以及口味的不同而选择最适合自己的燕窝吃法。
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