分享下吃燕窝可以吃豆腐吗，当天可以吃辣的吗

燕窝受到众多爱美女性的推崇，最大的原因就是燕窝滋阴养颜的作用，搭配养阴固肾的食材同炖，就能令肌肤变得更白皙更细致嫩滑。很多朋友对于燕窝那都是爱不释手，但是也有很多忌讳的东西，那么今天就来分享下吃燕窝可以吃豆腐吗，当天可以吃辣的吗。

吃燕窝可以吃豆腐吗：

可以的，其中燕窝豆腐味道就很不错。
做法：
1、将豆腐中间挖空。官燕提前泡发煮熟。2、将官燕酿入豆腐中，上笼蒸制成熟，浇入南瓜鸡汤汁，点缀菜心即成。将南瓜蓉与鸡汤有机结合，营养均衡；豆腐与燕窝营养互补，且利于消化。

特别注意：
1：豆腐一定要小心挖空，不然就前功尽弃了。2：燕窝不可煮太长时间，不然化水，就不好吃了！！燕窝跟豆腐都是蛋白质比较多的食物，建议日常多吃。

吃燕窝当天可以吃辣的吗：