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喝什么茶补肾壮阳最好变大

作者:小美 来源:原创 2021-04-16 147 标签:补肾壮阳(2)
喝什么茶补肾壮阳最好变大:一提到阳痿早泄等问题,不知有多少人为之苦恼。在不良生活方式和巨大工作压力的双重危害下,男人补肾养肾变得越来越重要。适当的多运动一下,积极锻炼身体,可以用仙鹤草,枸杞,仙灵脾,锁阳,肉苁蓉等药物治疗。注意饮食保养,合理的调整生活习惯,多吃一些蔬菜水果。
喝什么茶补肾壮阳最好变大
1、杜仲茶
 
杜仲茶的主要成分就是杜仲,杜仲本身就是很好的补肾药材,单独就可以冲泡茶饮,不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材,能够加强药效。大概的一个比例是上述的药材每样5克,然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水,之后一起加开水冲泡,能改善肾阳不足的问题。
 
2、肉苁蓉茶
 
肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材,一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区,所以它的生存能力是非常强的,在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片,用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡,能补肾健脾,还能祛湿、延缓衰老。

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