男生吃壮阳药可以维持多久

作者：小美来源：原创 2021-04-14 54 标签：壮阳药(28)

男生吃壮阳药可以维持多久：

壮阳药有不同类型的，有持久性比较长的，也有1/2个小时的，但建议最好不要服用壮阳药，因为壮阳药其实是透支将来的精力来的，所以有害身体健康，要有持久良好的性功能主要靠的是平时的锻炼。伟哥是一种壮阳药，药效一般持续在4-8小时，24小时之内才能会完全排出，不过最开始服用伟哥后，持续时间稍微长一些，后期服用时间久了，药效也不好，所以时间可能会比较短一些。期间要注意服用，伟哥，不能自己加量，否则副作用很大。

爱吃海鲜

一项调查显示，一周吃4次或以上包含鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐的男性，头发的水银含量较正常人高4倍。生殖医学专家提醒，水银会影响精子的活力和数量，长期在体内积聚埋下许多健康隐患。而且近年来海洋因为工业污染，海鲜中含有对生殖有害的化学物质更多。所以，要想提高精子质量，首先减少吃海鲜餐的次数吧!

爱洗桑拿

不少男性朋友都喜欢健身，然后去洗桑拿，并且热充裕高温干蒸，殊不知这样会“热死”体内的精子，精子质量大为降低。事实证明，精子在34—35度的恒温条件下才能正常发育，桑拿浴温度一般在50—60度之间，容易造成死精，不利于精子的生长。

爱抽烟喝酒

烟草对于精子的影响何谓巨大，不少男性朋友都沾染了这两种恶习。烟草中的尼古丁对精子质量有着极大的影响，不仅会降低精液中的精子数量，还会增加畸形精子的产生。酒精也会影响精子质量，更是会影响男性的生殖功能。